Esta prática de devoção católica é uma preparação para a festa de São José (19 de março), em consideração às suas sete dores e alegrias. Pode ser feito em todos os momentos, mas é mais apropriado rezá-lo durante os sete domingos que antecedem a festa do Santo Patriarca.

O Papa Gregório XVI fomentou esta devoção e concedeu-lhe muitas indulgências. Mas foi o Beato Pio IX que revitalizou essa devoção, e quis recorrer a São José para aliviar a situação aflitiva da Igreja Católica.

Orações iniciais 

+ Pelo sinal da Santa Cruz, + dos nossos inimigos, + livrai-nos Senhor, nosso Deus. Em nome do Pai, e do Filho e do Espírito Santo. Amém.

Ato de contrição:

Senhor meu, Jesus Cristo, Deus e Homem verdadeiro, Criador, Pai, e Redentor meu, por serdes Vós quem sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas e, porque Vos amo e estimo, pesa-me, Senhor, de todo o meu coração, de Vos ter ofendido; pesa-me também por ter perdido o Céu e merecido o inferno, e proponho firmemente, ajudado, com o auxílio de vossa divina graça, emendar-me e nunca mais Vos tornar a ofender, e espero alcançar o perdão das minhas culpas, pela vossa infinita misericórdia. Amém.

Oferecimento (para todos os dias):

Glorioso Patriarca São José, eficaz consolo dos aflitos e refúgio seguro dos moribundos; Dignai-Vos aceitar o obsequio deste Exercício que vou rezar em memória das vossas sete dores e alegrias. E assim como em vossa feliz morte, Jesus Cristo e a sua Mãe Maria tão amorosamente vos assistiram e consolaram, assim também me ajudai nesse transe para que, não me faltando fé, esperança e caridade, eu seja digno, pelos méritos do Sangue de Nosso Senhor Jesus Cristo e do vosso patrocínio, da obtenção da vida eterna e, portanto, de vossa companhia no céu. Amem.

Orações para cada domingo (Reza-se a oração do domingo correspondente)

Primeiro Domingo:

Casto esposo de Maria Santíssima, Glorioso São José: pela dor que tivestes diante da dúvida de ter que abandonar a vossa querida Esposa, e pela alegria que Vos causou a revelação, pelo anjo, do mistério da Encarnação; Rogo-Vos que obtenhais para mim a dor dos meus juízos precipitados e críticas indevidas ao meu próximo, e a alegria de exercer a caridade vendo nele Cristo. Pai-Nosso, Ave-Maria e Glória.

Segundo domingo:

Feliz Patriarca, Pai adotivo do Verbo humanado, Glorioso São José: pela dor que Vos comoveu ao ver nascer o Menino Jesus em tanta pobreza, e pela alegria que Vos inundou ao vê-lo cantado pelos anjos e adorado pelos pastores; Rogo-Vos que obtenhais para mim a dor da minha cobiça e egoísmo, e a alegria de servi-Lo com pobreza e humildade. Pai-Nosso, Ave-Maria e Glória.

Terceiro domingo:

Obediente executor das leis divinas, Glorioso São José. Pela dor que Vos causou, na circuncisão, ao verdes o Messias derramar o seu primeiro sangue, e pela alegria que sentistes ao ouvirdes o seu nome de Jesus, Salvador, rogo-Vos que me obtenhais dor dos meus vícios e sensualidades e a alegria de purificar o meu espírito praticando a mortificação. Pai-Nosso, Ave-Maria e Glória.

Quarto domingo:

Fiel santo, participante dos mistérios da nossa redenção, Glorioso São José: pela dor que vos trespassou quando ouvistes na profecia de Simeão o que Jesus e Maria iriam sofrer, e pela alegria que vos encheu de saber que seria para a salvação de inúmeras almas; Rogo-vos que obtenhais para mim a dor de ter crucificado Cristo com as minhas faltas e a alegria de de O levar aos homens pelo meu exemplo e pela minha palavra. Pai-Nosso, Ave-Maria e Glória.

Quinto domingo:

Guardião vigilante do Filho de Deus feito Homem, Glorioso São José. Pela dor que Vos angustiou ao saber que Herodes queria matar o Menino e pela alegria que Vos confortou ao fugir com Jesus e Maria para o Egito; Rogo-Vos que obtenhais para mim dor dos meus pecados de escândalo e a alegria de me afastar das ocasiões de ofender a Deus. Pai-Nosso, Ave-Maria e Glória.

Sexto domingo:

Anjo da terra que tivestes às vossas ordens o Rei do Céu, Glorioso São José. Pela dor que Vos incutiu o temor de Arquelau e pela alegria com que o anjo Vos tranquilizou de voltardes a Nazaré; Rogo-Vos que obtenhais para mim dor pela minhas cobardias de respeitos humanos e a alegria de confessar Cristo em toda a minha vida pública e privada. Pai-Nosso, Ave-Maria e Glória.

Sétimo domingo:

Modelo de toda santidade, Glorioso São José. Pela dor que sofrestes ao perder, sem culpa própria, o Menino durante três dias, e pela alegria que experimentastes ao encontrá-lo no templo entre os doutores, rogo-vos que obtenhais para mim dor, sempre que por mim perco Cristo, e a alegria de viver sempre na graça e morrer, felizmente, sob o vosso patrocínio, nos braços de Jesus e Maria, para cantar eternamente de suas misericórdias. Pai-Nosso, Ave-Maria e Glória.

Oração final:

“O próprio Jesus tinha cerca de trinta anos e era considerado filho de José“. Rogai por nós, São José. Para que sejamos dignos das promessas de Jesus Cristo.

Ó glorioso Patriarca São José, compreendo bem que a vossa grande angústia e as vossas profundas dores se uniram maravilhosamente para forjar a coroa resplandecente que carregais na testa. Não quero, meu bondoso Pai, que afastes a minha dor, mas que me dês o espírito de fé, de amor e de fortaleza para suportar as agruras desta vida de forma cristã e, assim, fazer méritos para que eu possa estar em vossa companhia no céu por uma feliz eternidade. AMÉM.

Santo Patriarca José, rogai por nós.